Повышенный холестерин (3/3) / Вирішення побутових проблем

alex_b | пользователь

Re: Повышенный холестерин

[Re: gadina86] 15 мая 2019 в 21:22

Я не призываю, напиться и укуриться

, но на языке вертится логичный совет перестать кормить семью и родичей своего "диетолога"

, нормально жить и разнообразно питаться, параллельно мерить тот самый холестерин. Желательно в разных лабораториях, кстати.
Ну и посмотреть на результат.
Сорри, но анорексия тоже возникает на раз-два на фоне увлеченности диетами и модными программами за некислые деньги. Жена на женских форумах сидит?

Кстати воду уже не призывают пить ведрами, как это было так модно последние годы. Обнаружились и побочки мощные.
Если что, то это мнение хорошего врача со скокатодесятилетним опытом. Просто пересказал. Пардон

Змінено alex_b (21:23 15/05/2019)

Парад | СуперСтар

Re: Повышенный холестерин

[Re: gadina86] 15 мая 2019 в 22:14

gadina86 15.05.2019 19:35 пишет:

Ezdun 07.05.2019 05:37 пишет:

Диета на холестерин практически не влияет. 75% холестерина вырабатывается организмом.
Я вопрос холестерина и повышенного давления изучал и добился положительных результатов.

Что нужно делать:
- уменьшить количество соли в диете
- сбросить вес
- делать кардио упражнения регулярно

Вот что делать если организм сам вырабатывает очень много плохого холестерина?

если коротко о себе:

- вес в норме (по шкале лишнего 2,3%)
- спорт - 12 лет в аматорском волейболе (2 тренировки в неделю + 1 тренажерка)
- с детства отвращение ко всему соленому и острому. Вообще никогда ничего не солим в семье.
- алкоголя/сигарет нет в жизни с 20 лет (мне сейчас 33)
- полностью исключено жирное/сладкое/жареное чипсы/торты/свинина и пр
- увеличил суточную дозу воды - после 14.00 по маленькому в гальюн каждый час бегаю...
- очень дорогая диета c января - специально человек работает для меню - овощи/рыба на пару, зелень/лосось/кролик/индюшатина и т д. на цены в магазине не смотрим. главное полезность блюда

+ постоянное употребление ОМЕГА-3 капсул от Solgar (USA), ОМАКОР Abott(Germany), льняное масло(Украина), оливковое масло (Турция)

и вот такая липидограмма:

январь - холестерин 8,9 (КА 5,4)
февраль - холестерин 7,5 (КА 4,2)
март - холестерин 8,1 (КА 5,3)
апрель - холестерин 7,2 (КА 4,4)
май - холестерин 7,9 (КА 4,9)

Так что образ жизни - фигня.
Пожизненный гептрал (1 ампула = 8 долларов) - наше все!

а Вы у хорошего гастроэнтеролога обследовались?

Disclaimer | Супер писатель!

Re: Повышенный холестерин

[Re: Парад] 16 мая 2019 в 12:01

Парад 15.05.2019 18:35 пишет:

Disclaimer 15.05.2019 15:52 пишет:

Парад 06.05.2019 12:19 пишет:

В ответ на:

...

Статины гробят печень. Нельзя безнаказанно пить какое-либо лекарство пожизненно.

Есть ссылки на исследования, что статины гробят печень, очень хотел бы почитать?
А вот то, что нельзя никакие пожизненно лекарства пить, вы убили сразу всех гипертоников, они без пожизненной терапии умрут быстро, от выского давление

Вы странный? Где я говорил, что нельзя пить лекарства?! Я сказал, что у любого лекарства есть побочка. Конечно, чтобы жить надо пить лекарства, но за это расплачиваются другие органы.

Можно ссылки на исследования? А то это пустые слова про вред на другие органы

doctor_b | Айболит

Re: Повышенный холестерин

[Re: Парад] 16 мая 2019 в 13:51

Парад 15.05.2019 22:14 пишет:

Пожизненный гептрал (1 ампула = 8 долларов) - наше все!

а Вы у хорошего гастроэнтеролога обследовались?

У того, который с каждой ампулы гептрала откат получает....

gadina86 | читатель

Re: Повышенный холестерин

[Re: Парад] 18 мая 2019 в 18:29

Парад 15.05.2019 22:14 пишет:

а Вы у хорошего гастроэнтеролога обследовались?

помимо двух гастроэнтерологов были еще 1 терапевт и 2 кардиолога. По кардио ничего не нашли.

мнение гастроэнтерологов :

первый - это все нормально. особенность организма и "вы же понимаете что от старения лечения никто не придумал" ))) Не употребляйте того, того и того и все будет ок" ))

Холестерин 8,1-8,9 при КА 5,4 его особо не смущает!

второй - советует диета, спорт и ОМЕГА-3 содержащие продукты. Раз в полгода проверяться на бляшки. Типа бляшек нет - значит можно не переживать ))

На вопрос что с января диета и ОМЕГА-3 нифига не помогают, получил ответ что это ж печень - тут полгода-год нужен, за пять месяцев ни у кого ничего не меняется ))

отаке

gadina86 | читатель

Re: Повышенный холестерин

[Re: doctor_b] 18 мая 2019 в 18:31

doctor_b 16.05.2019 13:51 пишет:

Парад 15.05.2019 22:14 пишет:

Пожизненный гептрал (1 ампула = 8 долларов) - наше все!

а Вы у хорошего гастроэнтеролога обследовались?

У того, который с каждой ампулы гептрала откат получает....

гептрал - это не совет врача, а мой вывод по сабжу с просторов интернета. уже от безисходности...

DimonDSV | Достоевский

Re: Повышенный холестерин

[Re: Mutant] 25 мая 2019 в 08:11

А я со своим 5,25 волноваться сильно начал.
Но я ел все. Да и алкоголь присутствует. Придётся менять эти моменты жизни.
Вот как от сладкого отказаться? (Сахар в норме)

Lutyy | member

Re: Повышенный холестерин

[Re: Професор] 29 мая 2019 в 01:19

dotzent 15.05.2019 21:04 пишет:

gadina86 15.05.2019 19:35 пишет:

если коротко о себе:
- вес в норме (по шкале лишнего 2,3%)
- спорт - 12 лет в аматорском волейболе (2 тренировки в неделю + 1 тренажерка)
- с детства отвращение ко всему соленому и острому. Вообще никогда ничего не солим в семье.
- алкоголя/сигарет нет в жизни с 20 лет (мне сейчас 33)
- полностью исключено жирное/сладкое/жареное чипсы/торты/свинина и пр
- увеличил суточную дозу воды - после 14.00 по маленькому в гальюн каждый час бегаю...
- очень дорогая диета c января - специально человек работает для меню - овощи/рыба на пару, зелень/лосось/кролик/индюшатина и т д. на цены в магазине не смотрим. главное полезность блюда

+ постоянное употребление ОМЕГА-3 капсул от Solgar (USA), ОМАКОР Abott(Germany), льняное масло(Украина), оливковое масло (Турция)

и вот такая липидограмма:
январь - холестерин 8,9 (КА 5,4)

мда... образ жизни святого! 33 года...
И откуда этот холестерин берется...

оттуда : "- полностью исключено жирное/сладкое/жареное чипсы/торты/свинина и пр"

організм потребує жирів, тому за відсутності їх нормального надходження запасає їх всіма можливими способами.

sk73 | Достоевский

Re: Повышенный холестерин

[Re: Lutyy] 29 мая 2019 в 01:35

Lutyy 29.05.2019 01:19 пишет:

dotzent 15.05.2019 21:04 пишет:

gadina86 15.05.2019 19:35 пишет:

если коротко о себе:
- вес в норме (по шкале лишнего 2,3%)
- спорт - 12 лет в аматорском волейболе (2 тренировки в неделю + 1 тренажерка)
- с детства отвращение ко всему соленому и острому. Вообще никогда ничего не солим в семье.
- алкоголя/сигарет нет в жизни с 20 лет (мне сейчас 33)
- полностью исключено жирное/сладкое/жареное чипсы/торты/свинина и пр
- увеличил суточную дозу воды - после 14.00 по маленькому в гальюн каждый час бегаю...
- очень дорогая диета c января - специально человек работает для меню - овощи/рыба на пару, зелень/лосось/кролик/индюшатина и т д. на цены в магазине не смотрим. главное полезность блюда

+ постоянное употребление ОМЕГА-3 капсул от Solgar (USA), ОМАКОР Abott(Germany), льняное масло(Украина), оливковое масло (Турция)

и вот такая липидограмма:
январь - холестерин 8,9 (КА 5,4)

мда... образ жизни святого! 33 года...
И откуда этот холестерин берется...

оттуда : "- полностью исключено жирное/сладкое/жареное чипсы/торты/свинина и пр"

організм потребує жирів, тому за відсутності їх нормального надходження запасає їх всіма можливими способами.

есть мнение, что всё сладкое и мучное нужно забыть.
а жирное мясо - очень даже и не вредно. В разумных количествах.

Усі сторінки

Повышенный холестерин (3/3)

Повышенный холестерин (3/3)

Додаткова інформація

Модератор: