я некоторое время назад толи читал, толи смотрел блог стоматолога. короче, эти сволочи бактерии паразитируют в нас все время. одни в желудке, другие во рту. и вот даже если почистить зубы перед сном, ты не добьшься там 100% чистоты.
а 8 часов сна - это дофига. выжившие хорошо успеют развиться.
И именно поэтому неважно перед завтраком, после завтрака. но после ночи надо чистить зубы, чтобы убрать будущую колонию. ибо после уже чистка зубов, ну а следующий этап кариес.
Повна маячня. Стоматологи тобі ще не таке порадять. А в шлунку як ти пропонуєш з цією колонією боротись, їсти пасту? Краще тоді вже якоюсь рідиною для полоскання рота прополоскати (маю на увазі якщо не їв, бо після їжі зуби краще почистити). А чистять зуби нащосерця , як правило, щоб прибрати неприємний запах. Але якщо всі зуби здорові і організм теж, то цієї проблеми немає.