В ответ на:

---

А ваще - учи детей правильно падать
они тебе не раз потом спасибо скажут

---

Редагувати

Відповісти

Цитувати

В ответ на:

---

а как научиться падать взрослому? вот я не умею. Какие упражнения и где? В субботу малая со школы шла , навернулась, потянула руку, ходит с повязкой.
Куда идти учиться???

---

Редагувати

Відповісти

Цитувати

В ответ на:

---

а как научиться падать взрослому? вот я не умею. Какие упражнения и где? В субботу малая со школы шла , навернулась, потянула руку, ходит с повязкой.
Куда идти учиться???

---

Редагувати

Відповісти

Цитувати

В ответ на:

---

Есть такое понятие "перелом предплечья в типичном месте"
Это перелом локтевой и/или лучевой кости на 3-4 см. выше лучезапястного сустава, в аккурат в месте перехода эпифизной части вышеозначенных костей в диафизную (грубо говоря - над головками костей )

---

А можно не для впечатлительных?!
Это я не краснею - это мне ПЛОХО от таких слов становится.

Лучше расскажите человеку, что нельзя падать на руки, из рук выпускть к чертовой маме все, что в них есть, и стараться завалиться плавненько набок.
Тем более, когда скользко, валишься скорее всего на спину, т.ч. для тех, кто группироваться не умеет, вывернуться на бок - наиболее легкий вариант.


Вот еще советы (но уже не мои):
Если вы уже поскользнулись, постарайтесь присесть – вы упадете с меньшей высоты, чем могли бы. Не растопыривайте руки и ноги, лучше сгруппироваться и падать на бок (молодым) или на попу. Не верьте, что пьяные падают и ничего не ломают, потому что их тело расслаблено. Ломают! Да еще как! А мышцы надо, наоборот, напрячь, чтобы удар пришелся на них, а не на ваши хрупкие кости и суставы. Голову втяните в плечи, ноги слегка согните и не старайтесь смягчить падение ладонями рук – можете получить перелом предплечья или запястья. Если вы падаете на спину, специалисты советуют подбородок прижать к груди, а руки раскинуть пошире. Если вы падаете с высоты или лестницы, важно защитить голову и шею – постарайтесь прикрыть их руками.


Блин, я каждую зиму в последние года 3 стабильно падаю
Хожу потом синяя и грязная.

Редагувати

Відповісти

Цитувати

Ксю!
Ты меня конечно прости, но как можно в инете научить человека делать что-то сложно-координционное, что должно сработать на подсознании за милисекунды?

Хочешь я тебя щя научу двойное сальто крутить?

В ответ на:

---

Лучше расскажите человеку, что нельзя падать на руки

---

В ответ на:

---

из рук выпускть к чертовой маме все, что в них есть

---

В ответ на:

---

ем более, когда скользко, валишься скорее всего на спину, т.ч. для тех, кто группироваться не умеет, вывернуться на бок - наиболее легкий вариант

---

В ответ на:

---

Если вы уже поскользнулись, постарайтесь присесть – вы упадете с меньшей высоты, чем могли бы

---

Если вы УЖЕ поскользнулись, то, в лучшем случае, у вас почти нет опоры. В безопорном положении выкрутиться может только тот, что очень хорошо тренирован! Остальные падают как мешок с ...
Поверь, как тренеру по акробатике

Полэтому повторюсь - никаких советов (тем более таких спорных) в интернете!
Только реал, только с четким показом как что и куда надо высовывать или складывать
Бо будэ горэ!

Я вон давеча спешил, решил свое же крыльцо прыжком проскочить, при постановке ноги на крыльцо на излете прыжка, я поскользнулся...
Каким чудом мне удалось в безопорке выкрутиться лицом к полу, оценить расположение ступенек и куда и как мне нужно приземлиться - только рефлексам и известно.

Так запачканы остались только ладошки!

ЭТОМУ НУЖНО УЧИТЬСЯ! И не в интернете! Только в зале и только под руководством думающего теренра!

Редагувати

Відповісти

Цитувати

В ответ на:

---

Ладно уж... Похвастаюсь и я:)
Аттач

Чайка. Два года назад.
Перерыв между прыжками

ЗЫ: но мы ушли от темы.
Итог таков - в зал и учиться, учиться, учиться

---

ничего себе!
красиво, спасибо!

Редагувати

Відповісти

Цитувати