Играл в футбол, минут 15-20 бегал все было нормально, при очередном ударе почувствовал сильную боль в нижней области поясницы, которая также отдавала в ногу. Пришел домой, начала тянуть и терпнуть левая нога.
Через недельку боль какбы прошла, но теперь ноет, наклоны и прочие упражнения дискомфорта не доставляют, но когда сижу или лежу то появляеться какбы ноющая притупленая боль в ягодице и покалывания в ноге.
У кого было такое, как лечили??? где??? Почем???
Слышал что желательно походить к спец. масажисту который лечит такое - но к кому??? я ХЗ.......
Заранее благодарю