Полюбляю я пшеничную кашу из целых зерен. Каждый год, в предверии Рождества, такую крупу продают на рынках с названием "кутя". А где ее можно купить в остальное время? В сильпо-кишенях-ашанах не встречал или неправильно искал.
э... на базаре есть корма для животины - там пшеницу цельную вёдрами продают. То ведро 7кг 40 грн стоит. Пшеница чистая обычно вполне. Ежели не найдешь - могу взять под тебя у ся на базаре.
А мож наоборот нешлифованая надоть:) Бо счас много кто считает что в нешлифованом спец-суперпупер-вещества остаются которые пользительны для организьма! А ещё проращивают и потом варят пророщеную. В случае с машем я даже за - дюже вкусный продукт получается. пшеницу б не проращивал.