В ответ на:

---

Навеяно недавним постом ЧеГевары.
Может кто-то имеет опыт использования доски (профилактора) Евминова?
Выскажите, плз, свои мнения.
Хочу себе купить.

---

Я купил год назад, полгода занимался, действительно эффект есть и кстати это не просто доска, она очень гнущаяся + снизу металлические ребра есть, вообщем не тех она денег стоит что бы самому делать, проще купить, но честно говоря уже с месяцев 5 не пользуюсь, и проблемы две: это лень и время, там нужно в день раза четыре-пять а то и шесть заниматсья по 20-25 минут, успевал разве что утром и вечером, но вечером очень тяжко после трудового дня, хочется в кровать побыстрее а не на доске камасутру изучать... не верьте только в одно из рекламы про доску, что по телеку говорят типа в день нужно 10 минут, у меня та же проблема что и у ЧеГевары, только не 7 мм, а миллиметр с чем то, но знать о себе эта фигня дает здорово, так вот, даже при таких маленьких размерах этой фигни в позвоночнике требуется примерно полтора-два часа в день вот так вот. здоровье конечно того стоит но просто попробуйте после рабочего дня прийти и поделать разных упражнений, не просто 20 отжатий, а именно минут 25 разной камасутры...

кста, сразу перед покупкой, если кто будет покупать, найдите в квартире место, у меня это была целая проблема, так как доска длинной около 2.5 метров.

Редагувати

Відповісти

Цитувати