Autoua.net → Форум → Жіночий клуб →

FitCurves (2/2)

Відповісти

dJUNE | Умная Блондинка

Re: FitCurves

[Re: Valerievna] 22 декабря 2015 в 11:16

Valerievna 22.12.2015 11:06 пишет:

Как по 2???
Там же по правилам первый круг - разминка, второй - активный, третий - заминка и потом растяжка.
Что это за самодеятельность?

вооот! мне тоже странным показалось. практически не устаю. хотя и пытаюсь делать побыстрей. так что после того как узнала про 3 круга - сегодня им озвучу. а то 2 последних тренировки, мне после половины второго круга уже говорили "ваше время истекло"

Arvius | старожил

Re: FitCurves

[Re: Valerievna] 22 декабря 2015 в 11:16

У меня мама очень довольна ходит каждый день. Они там ей еще диету расписали и честно говоря мое отношение к этому кервсу за полгода поменялось от:
Мам, это фигня пойди в обычную тренажерку, до нифига себе оно работает.
Человека реально не узнать.

dJUNE | Умная Блондинка

Re: FitCurves

[Re: dJUNE] 22 декабря 2015 в 11:19

вот у них на сайте написано: Во время одной тренировки: пройдя 24 силовые и восстановительные станции (2 полных круга + 6 тренажеров) вы сожжете до 500 килокалорий и получите нагрузку на все основные группы мышц.

так что как минимум 2.5 круга надо проходить...реально подсчитала что на тренажрах+коврике я нахожусь 22 минуты. так что явно одного круга не хватает.

1

2

Усі сторінки

Відповісти

Autoua.net → Форум → Жіночий клуб →

FitCurves (2/2)

Додаткова інформація

Модератор:

moderator, Valerievna

0 користувачів і 11 що побажали залишитися невідомими читають цей форум.

Переглядів теми: 11324

Список дошок | Активні теми | Топ-100 тем за вчера

Помітити все прочитаним

Правила конференції | FAQ | Карта раздела | Стандартная версия