Valerievna 16.05.2013 20:47 пишет:

---

Я? Попробуй? Не жрать килограммами свинину ежедневно?
Слушай, ну ты бы хоть посмотрел на меня сначала, честное слово
И вообще, так радикально звучит, просто мороз по коже
За совет читать твою систему спасибо, конечно, но я её считаю... ну неэффективной
В замен дам свой совет. Не пиши советов типа "не ешь свинину и пройдут прыщики" если не видел человека. Для тех, кто видел, это может показаться смешным, а лично для меня нелепо

---

А что, про свинину я ЛИЧНО о вас написал? Хде? Не жрать - это такая форма безличного изложения действия, а не личное обращение...Так что не обижайтесь...

Насчёт неэфективности, то если человек имеет лишних 8-10 кило, то она ему не нужна - прыгнул на турнмк, пару раз качнулся и недельку на салатах посидел - и этой 10-ки нет . А вот если у человека +30-40 кг, то бишь ожирение, то это - самое оно... Ибо ожирение - это уже образ жизни без изменения которого ничего не получится сделать

Редагувати

Відповісти

Цитувати

В ответ на:

---

про свинину я ЛИЧНО о вас написал? Хде?

---

А, вот так. Я вот поняла это как личную рекомендацию мне

В ответ на:

---

если человек имеет лишних 8-10 кило, то она ему не нужна - прыгнул на турнмк, пару раз качнулся и недельку на салатах посидел - и этой 10-ки нет . А вот если у человека +30-40 кг, то бишь ожирение, то это - самое оно...

---

Ну правильно налаженный образ жизни-то и тому и другому надо, в любом случае, разве нет?
А от салатов как раз только поправиться можно.
Салат не сытный. В то время как хочешь сожрать ( ) ведро салата, лучше съесть кусок мяса.
И наешься, и без углеводов. Так ведь?

Редагувати

Відповісти

Цитувати

Джипчер 18.05.2013 17:08 пишет:

---

В рекомендациях по здоровому питанию пишется, что дневная норма здорового питания включает в себя 50-55% углеводов, они необходимы организму для нормального функционирования. Поэтому лучше не считать вёдрами салаты и мясо кусками есть а всего понемножку за 5-6 приёмов в день - и кусочек сухарика, гренки, и пару ложек кашки - и никого от этого не разнесёт...Но пару ложек кашки, и хлебчика 40 гр. - это не пару сдобных пирожкоа или полторта, как привыкли изображать потребление углеводов.

---

Редагувати

Відповісти

Цитувати

Джипчер 18.05.2013 17:08 пишет:

---

В рекомендациях по здоровому питанию пишется, что дневная норма здорового питания включает в себя 50-55% углеводов, они необходимы организму для нормального функционирования. Поэтому лучше не считать вёдрами салаты и мясо кусками есть а всего понемножку за 5-6 приёмов в день - и кусочек сухарика, гренки, и пару ложек кашки - и никого от этого не разнесёт...Но пару ложек кашки, и хлебчика 40 гр. - это не пару сдобных пирожкоа или полторта, как привыкли изображать потребление углеводов.

---

Ты там писал мне, что если у человека 8-10 лишних кило, то ему надо посидеть на салатиках.
Согласна, ты не уточнил, это салатики из капусты с петрушкой или из языка в сметане.
Если это не только овощи, то вопросов нет

Редагувати

Відповісти

Цитувати

Aniachka 15.05.2013 12:11 пишет:

---

А сало как без хлеба кушать?
Диетический же продукт. И вкусный

---

А как француженки едят круассаны? Калорийно - 360 калорий на 100 гр. и все такое, они его маленькими кусочками откусывают, долго пережевывают - наслаждаются, наши же перед собой поставила корзинку и в 2 щеки топчет, вся в крошках такая - сразу видно страну

Редагувати

Відповісти

Цитувати

Сharme 18.05.2013 19:04 пишет:

---

Aniachka 15.05.2013 12:11 пишет:

---

А сало как без хлеба кушать?
Диетический же продукт. И вкусный

---

А как француженки едят круассаны? Калорийно - 360 калорий на 100 гр. и все такое, они его маленькими кусочками откусывают, долго пережевывают - наслаждаются, наши же перед собой поставила корзинку и в 2 щеки топчет, вся в крошках такая - сразу видно страну

---

Француженки больше всех европейских наций едят сыра, яек и мяса, Им топтать круасаны пачками нет нужды.
Они же, наравне с женщинами Испании и Монако, живут дольше всех.
(как любят выражаться англоязычные граждане, "whooping 85 years!")

Змінено Поппель (23:35 18/05/2013)

Редагувати

Відповісти

Цитувати

Evа 19.05.2013 11:44 пишет:

---

Джипчер 19.05.2013 11:20 пишет:

---

Свечку держал, когда они(француженки) ели?

---

Это очень секретная инфа, но ему один диетолог раскрыл ее

---

Оригинальные французские круассаны состоят из жира (идеально - сливочного масла) чуть менее, чем наполовину

Редагувати

Відповісти

Цитувати