если есть возможность, проконсультируйтесь в клинике эстетической медицины. По крайней мере, специалист сможет оценить природу Вашего "пузика", бывают такие ситуации, когда без хирургического вмешательства вернуть себе желаемый плоский животик Вы не сможете :/ Во всех остальных случаях он же и подскажет, как правильно бороться с "излишками"