Аллергия на белок коровьего молока (3/3)

Відповісти

Ishoy | Достоевский

Re: Аллергия на белок коровьего молока

[Re: hrustik] 5 июня 2014 в 19:00

Спасибо! Завтра попробую гречку, а то меня от риса, картошки и индейки уже тошнит

Water | V.I.P

Re: Аллергия на белок коровьего молока

[Re: Ishoy] 5 июня 2014 в 21:08

Добавьте протеиновый коктейль, тот, который спортсмены употребляют.
Еще неплохо пропить нормальные мультивитамины, кальций, магний, омега-3.

Ishoy | Достоевский

Re: Аллергия на белок коровьего молока

[Re: Water] 5 июня 2014 в 22:34

Water 05.06.2014 21:08 пишет:

Добавьте протеиновый коктейль, тот, который спортсмены употребляют.
Еще неплохо пропить нормальные мультивитамины, кальций, магний, омега-3.

Пила Элевит Пронаталь с омега-3. Нужно опять начинать, наверное

Water | V.I.P

Re: Аллергия на белок коровьего молока

[Re: Ishoy] 6 июня 2014 в 06:45

Ishoy 05.06.2014 22:34 пишет:

Пила Элевит Пронаталь

Не самые удачные мультивитамины, слишком много железа- 60 мг, мало цинка- 7.5 мг, витамин А в форме ретинол. Фосфор для чего, обычно дефицита фосфора не бывает. В каких формах цинк, железо, кальций, магний- неизвестно.