Слежу за дозой. Раньше пил 100-150 грамм, сейчас уже год до 70-100 (камешек в желчном нарисовался). Разумеется от такого объема да за такое время не пьянею. 10 лет назад пил коньяк, потом открыл для себя вискарь.
Пьянки (как синячат все соседи по выходным до упоя) не люблю.
Сейчас начинаю узнавать, что я не один такой алкаш, кто то пиво пьет, кто-то крепкое что-то.
Интересны взгляды врачей на этот счет. Есть версия ВОЗ, есть версия европейских врачей и есть врачей США. Причем у врачей нет понятия легкие напитки и крепкие. Есть только доза спирта в напитке.
Самый консервативный ВОЗ - безопасное употребление до 30 грамм спирта в сутки с перерывом 1 день. Это где-то 70 грамм 40 градусного напитка или 200 грамм вина.
А самые "добрые" врачи в США, там безопасной дозой считают до 100 грамм в сутки или 350 грамм вина или 2 бутылки 0.3 пива. Видать запретить американцам пить пиво сложно.
Ну и конечно надо следить за здоровьем. Как понять вредите ли Вы себе спиртным описанно тут
Змінено FLASH (15:33 14/04/2020)




