Как Вы боретесь с усталостью за рулём? / Автотури за кордон

В ответ на:

Имхо реально от усталости помогает только сон нормальный.

Можно только :
- взбодриться .. например походить вокруг машины.. умыться
- "сбить дрему" поспав 15 минут (нужен очень хороший будильник)

Нормальный сон в наших неспокойных краях может быть только вне машины. Жара или холод, любопытные взгляды, сотрясение машины ветром от других машин или ожидание еще чего похуже ни за что не дадут в машине поспать спокойно.

Только что вернулся из поездки в которой между нормальными снами прошло 44 часа. В конце дороги умывание помогает максимум на полчаса, потом процедуру надо повторять. Самое неприятное - ровная прямая гладкая дорога, она клонит ко сну, приходится мотать головой, кусать себя за уши... 15 минут сна, имхо, более продуктивны чем несколько остановок для умываний и интенсивных разминаний по 5 минут.

ASG | опытный писатель

Re: Как Вы боретесь с усталостью за рулём?

[Re: Поппель] 26 августа 2007 в 20:12

В ответ на:

Ездить не более 700 км за день, нормально спать.

А я вот собираюсь 1400км проехать без сна...В литву еду в середине сентября. Надеюсь удастся продержаться.

Ездил до 1000км в день - устаешь, но выдержать можно, правда это Одесса-Киев и обратно, а там трасса хорошая.

M+A | СуперСтар

Re: Как Вы боретесь с усталостью за рулём?

[Re: cars2008] 26 августа 2007 в 20:50

Мне помогает бутылка натурального кофе. Хороший собеседник и ДВД проигрыватель. Кофе - мелкими глотками, с собеседником - милые беседы, а если собеседника нет, то - старое кино, типа терминатор 1 или советская комедия. Смотреть необязательно. Главное, знать фильм и прокручивать картинку, при звуковом сопровождении.

Regbi | энтузиаст

Re: Как Вы боретесь с усталостью за рулём?

[Re: cars2008] 28 августа 2007 в 01:30

пол-лимона под язык
лимонные леденцы
если можно, посоветую не ехать 1400 за один присест. Ничего нереального в этом нет, но без крайней необходимости тоже не стоит. Жизнь, как мудро заметили выше, дороже

healix | СуперСтар

Re: Как Вы боретесь с усталостью за рулём?

[Re: Regbi] 28 августа 2007 в 07:30

В ответ на:

пол-лимона под язык

Это какой должен быть рот, чтобы под язык половина лимона залезла?!

А я борюсь с засыпанием шоколадом. Или чего-то пожевать.
Активизация пищеварительной системы пробуждает весь организм.

Col | старожил

Re: Как Вы боретесь с усталостью за рулём?

[Re: cars2008] 28 августа 2007 в 09:05

с усталостью борюсь натуральным кофе мелкими порциями. беседа тож хорошо помогает первое время. жевание - тоже немного помогает. энергетические напитки пробовал - не помогает. дневной пробег в 1000 км считаю для себя выматывающим. 700-800 км посильно. поэтому, при пробеге пробеге свыше 1000 лучше планировать ночевку.

healix | СуперСтар

Re: Как Вы боретесь с усталостью за рулём?

[Re: Col] 28 августа 2007 в 15:54

Считаю, что мерять стоит не километрами, а часами.
Разные трассы по-разному проходятся. И за разное время.
Поэтому я ставлю эксперименты на время.
12 часов ездил без проблем, с остановками на заправках.
В июле сделал 17 часов Болгария - Крым. С часом на таможне, полчаса обеда в придорожной столовке и заправками.
В августе без напряга прошёл 14 часов Гданьск - Киев. Полчаса таможни, заправки, обед на ходу.

Но все поездки в дневное время

...Конечно с прибытием ночью

Илья! | IesuiT

Re: Как Вы боретесь с усталостью за рулём?

[Re: cars2008] 28 августа 2007 в 16:05

В ответ на:

Кто и как уходит от усталости за рулём при длительных поездках? Поделимся опытом...

реальный опыт - ехали с друзьями в Карпаты, водитель накануне проспал тока 2 часа, ехали впервые, дороги не знали, ехали ночью, в итоге спас нас Burn, который чел выпил литра 2-3

Injector | важничающий писатель

Re: +1

[Re: healix] 12 сентября 2007 в 21:43

плюс адин про поводу измерения расстояния в часах! ибо разница есть между дорогой по горному серпантину и дорогой по прямой в хотя бы три полосы...

На собстренном организме испытывал разные способы "не заснуть".
Всякие энергетики, горячий кофе без сахара и все такое, хватало на 15 минут, но понял одну особенность эволюции человеческого организма - пока работают челюсти - хрен заснешь

поэтому в дороге лопал яблоки (кислые лучше), точил семачки и даже соленые орешки... в общем все что было в машине съестного шло на ура

в итоге за 18 часов проехал 1250км (1000км "прямых дорог"-за 14 часов и 250км горного серпантина (Горячий ключ-Сочи) за 4 часа)...

з.ы. Как бы не звучало цинично, но здорово сбивало сон (минут на 20), наблюдаемые последствия ДТП тех, кто все же уснул... Поэтому совет один - не уверен в своих силах - лучше СПАТЬ, жизнь дороже, особенно если в машине будет не только твоя!

claw | важничающий писатель

Re: Как Вы боретесь с усталостью за рулём?

[Re: cars2008] 13 сентября 2007 в 10:43

В ответ на:

Кто и как уходит от усталости за рулём при длительных поездках? Поделимся опытом...

Имхо, жвачка, кофе, прохладный воздух. Главное останавливаться периодически, чтобы избежать монотонности, особенно если дорога прямая и нудная. Неплохо бы поспать накануне поездки. От Одессы до Варшавы проехал за один день как-то, даже в световой день уложился. После этого, конечно, лучше выспаться.

Натали | старый писатель

Re: Как Вы боретесь с усталостью за рулём?

[Re: claw] 13 сентября 2007 в 14:26

Согласна с теми, кто пишет, что лучше не рисковать. Пока была совсем маленькой доця, приходилось дальние дистанции проходить ночью. Пока спит и пока нет жары. Перед выездом днем обязательно спала, хоть пол часа, но именно с тот момент, когда начинает днем клонить ко сну. Заставить себя не могу. Это помогало не спать до часу ночи. Потом кофе, остановки на минут 10-15, может и не засыпала, но глаза закрыть - обязательно. Леденцы - барбариски, дюшес обычно в дорогу беру киллограмами. +виноград, яблоки, шоколад. А еще пуливеризатор (может не правильно написала) - брызгалка водой - вместо умывания. Очень удобно за рулем. Освежает путь на минут 20, но повторить легче, чем найти нормальное и безопасное место для остановки. Все это помогало доезжать от Киева до Балатона (например) за 18 часов.

izon | V.I.P

Re: Как Вы боретесь с усталостью за рулём?

[Re: Натали] 13 сентября 2007 в 16:57

Последний раз 2 сентября ездил - Киев-Львов-Киев... Туда обратно за сутки. 1200 км. Все спал около 4 часов

. Туда еще нормально, обратно ночью по львовской разбитой окружной... За Новоградом просто стал и поспал 2 часа, за Житомиром - еще 1 час. Помогал только холодный кофе по-раллийному...жвачка...барбариски...

Міротворец | старожил

Re: Как Вы боретесь с усталостью за рулём?

[Re: Натали] 13 сентября 2007 в 17:47

Однажды за 19 часов пришлось сгонять с Киева на Тарханкут и обратно, туда ночью - потому крайне осторожно и не до сна было, а обратно 8 утра, утреннее солнце и чувствую что я плыву, вроде секунда, а уже на встречке. Кондей на максимум, магнитолу погромче и домчался с 2-мя остановками: Херсон и Жашков. Дома правда хватило сил только открыть пиво и уснул.

Anyman | Достоевский

Re: Как Вы боретесь с усталостью за рулём?

[Re: Натали] 14 сентября 2007 в 19:39

В ответ на:

А еще пуливеризатор (может не правильно написала) - брызгалка водой - вместо умывания. Очень удобно за рулем. Освежает путь на минут 20, но повторить легче, чем найти нормальное и безопасное место для остановки.

Это наверно термальная вода, мне тоже очень нравиться когда меня половина ей брызгает
Еще были одни салфетки классные с ментлом... но не сущили кожу лица...

Наступна

Усі сторінки

Как Вы боретесь с усталостью за рулём?

Как Вы боретесь с усталостью за рулём?

Додаткова інформація

Модератор: