В ответ на:

---

Чувствуя каждую мышцу, наблюдая, как тело приобретает рельефность, наблюдая результаты походов в спортзал ....

---

Редагувати

Відповісти

Цитувати

В ответ на:

---

По моему самый действенный способ - это купить абонемент месяца на три. По другому не внушаецца

---

Угумсь. Причем самый дорогой. Жаба вылечит

Правда последний месяц наблюдается сачкование - типа "отработал", но с покупкой нового абонемента опять по-новой. Для полугодовых и годовых абонементов период простоя пропорционален.

З.Ы. Самомотивация наблюдается ИМХО при наличии эффекта от тренировок, исчисляемого в цифрах. А такое может быть только при ведении дневника и прогрессивной схемы (на износ "до какого-то срока надо сделать нечто и ниипет").

Редагувати

Відповісти

Цитувати

В ответ на:

---

придти на тренировку?
Как и ожидалось - месяц нереального энтузиазма, а потом - откровенное сачкование.
Причем, самое трудное - заставить себя придти в спортзал, дальнейшее происходит автоматычно.
А у вас бывает такое? и как боретесь?

---

Здрасьте!
А как ваш сын? Если я не ошибаюсь, вы хотели его замотивировать к занятиям?

Редагувати

Відповісти

Цитувати

В ответ на:

---

придти на тренировку?
Как и ожидалось - месяц нереального энтузиазма, а потом - откровенное сачкование.
Причем, самое трудное - заставить себя придти в спортзал, дальнейшее происходит автоматычно.
А у вас бывает такое? и как боретесь?

---

бывает, еще как бывает... Но у меня такое бывает только после длительного перерыва. Я себе кучу причин могу придумать, чтоб не пойти ))))) Если тренировки входят в обычный ритм (2-3 раза в неделю), то втягиваешься и если пропустил, то уже чета не хватает

Редагувати

Відповісти

Цитувати

В ответ на:

---

Если тренировки входят в обычный ритм (2-3 раза в неделю)

---

Если делать 4 раза в неделю, то тренировки становятся привычкой.

Правда по своим наблюдениям, чем ближе к цели, тем больше облома.

Редагувати

Відповісти

Цитувати

В ответ на:

---

А как ваш сын? Если я не ошибаюсь, вы хотели его замотивировать к занятиям?

---

Редагувати

Відповісти

Цитувати

В ответ на:

---

В ответ на:

---

По моему самый действенный способ - это купить абонемент месяца на три. По другому не внушаецца

---

Угумсь. Причем самый дорогой. Жаба вылечит

---

Не, жабой не лечиццо...

Сижу вот, уговариваю сама себя...

Редагувати

Відповісти

Цитувати

В ответ на:

---

В ответ на:

---

А как ваш сын? Если я не ошибаюсь, вы хотели его замотивировать к занятиям?

---

Сын - отдельный вопрос.
У нас разные задачи, место и время тренировок.

---

Т.е. у него все получилось?
Тогда я рада за вас и за него.

Редагувати

Відповісти

Цитувати

В ответ на:

---

В ответ на:

---

Т.е. у него все получилось?

---

Ну, о "получилось" говорить еще слишком рано.
Поскольку сама из "бывших", то результатов жду не скоро, дай бог через год-полтора, если хватит пороху у него заниматься, а у нас с мужем терпенья выслушивать бурчанья, что все без толку.

---

Лиха беда начало!
Цель то есть. Так что все у вас получится!

Редагувати

Відповісти

Цитувати

В ответ на:

---

В ответ на:

---

та не...мне 4 раза сильно много, а как жеж личная жизнь?

---

А можно по-быстрячку. Минут на 40 с утречка заскочить в спортзал. Принять душик и на работу

---

ага..ага...принять душик...а макияж а прическа?))) при таком раскладе я только к обеду до работы доеду

Редагувати

Відповісти

Цитувати