Спортзал вечером, а жрать то когда? / Спорт

valdex | чужой

Спортзал вечером, а жрать то когда?

4 сентября 2010 в 18:09

Давно уговариваю себя на пакость типа спортзала, и вроде-бы даже уже уговорил, но возник один очень шкурный вопрос-работая до 6, плюс дорога, на подходе к дому уже неслабо так хочется напхать в голову еды, а после этого в спортзал совсем некомильфо, но и на голодную я тоже думаю там не особо разгуляешься, собственно в чем и вопрос- чо делать то, и зал охота, и голодом морить себя низзя ну никак.
шоделать то?

Багыня | Больше веса (с)

Re: Спортзал вечером, а жрать то когда?

[Re: valdex] 4 сентября 2010 в 18:09

поесть в 17.00

valdex | чужой

Re: Спортзал вечером, а жрать то когда?

[Re: Багыня] 4 сентября 2010 в 18:18

работама

где-ж в конце дня в офисе еды раздобыть-то, а чай с печенькой боюсь делу не поможет

Поппель | странный писатель

Re: Спортзал вечером, а жрать то когда?

[Re: valdex] 4 сентября 2010 в 18:20

В ответ на:

работама где-ж в конце дня в офисе еды раздобыть-то, а чай с печенькой боюсь делу не поможет

Ну и проблемы у вас, сударь.
Наготовил дома, взял в контейнер и на нычке затоптал.

Багыня | Больше веса (с)

Re: Спортзал вечером, а жрать то когда?

[Re: Поппель] 4 сентября 2010 в 18:26

+1 так и делаю... только ем в 16, т.к. спорт с 18...

valdex | чужой

Re: Спортзал вечером, а жрать то когда?

[Re: Поппель] 4 сентября 2010 в 18:39

В ответ на:

В ответ на:

работама где-ж в конце дня в офисе еды раздобыть-то, а чай с печенькой боюсь делу не поможет

Ну и проблемы у вас, сударь.
Наготовил дома, взял в контейнер и на нычке затоптал.

дык я ж его в обед и выжираю, в 12, а до 5 уже опять неплохо добавить, не тягать же на 2 раза жрать, в самом-то деле

Багыня | Больше веса (с)

Re: Спортзал вечером, а жрать то когда?

[Re: valdex] 4 сентября 2010 в 18:41

значит вы не хотите ходить в спортзал... ищете отговорки... возите с собой на кравчучке бидон, чтоб легче было

valdex | чужой

Re: Спортзал вечером, а жрать то когда?

[Re: Багыня] 4 сентября 2010 в 18:56

не хотел-бы, так даже не думал бы, тут как обычно, и любить и саночки возить за собой

Багыня | Больше веса (с)

Re: Спортзал вечером, а жрать то когда?

[Re: valdex] 4 сентября 2010 в 18:58

и все равно остаюсь при мнении: вы ищите отговорки, вы еще не готовы к спортзалу. для того, чтобы заниматься в тренажерке - есть надо правильно!!!! О, какая я умная...

Поппель | странный писатель

Re: Спортзал вечером, а жрать то когда?

[Re: valdex] 4 сентября 2010 в 18:59

В ответ на:

не тягать же на 2 раза жрать, в самом-то деле

Тогда голодай

valdex | чужой

Re: Спортзал вечером, а жрать то когда?

[Re: Поппель] 4 сентября 2010 в 19:00

В ответ на:

В ответ на:

не тягать же на 2 раза жрать, в самом-то деле

Тогда голодай

ты как всегда добр

Сексофон | Супер писатель!

Re: Спортзал вечером, а жрать то когда?

[Re: valdex] 4 сентября 2010 в 19:38

Похожая проблема. Даже тему создавал, чем питаться в офисе. В итоге -заварил мюсли к 17-00, затоптал их с изюмчиком, и на стадион к 19-00

OMB | СуперСтар

Re: Спортзал вечером, а жрать то когда?

[Re: valdex] 4 сентября 2010 в 20:25

тю..я мне хватает запаса.. с утра позавтракал, затоптал обед на работе, в 16.00 чай.. и в 18.40 с работы в зал... никаких проблем

Сексофон | Супер писатель!

Re: Спортзал вечером, а жрать то когда?

[Re: OMB] 4 сентября 2010 в 21:12

В ответ на:

тю..я мне хватает запаса.. с утра позавтракал, затоптал обед на работе, в 16.00 чай.. и в 18.40 с работы в зал... никаких проблем

...и вечером каааак дорвался до холодильника!))

macman | Достоевский

Re: Спортзал вечером, а жрать то когда?

[Re: valdex] 4 сентября 2010 в 21:35

В ответ на:

не тягать же на 2 раза жрать, в самом-то деле

а поцчиму?

(+1 к тому, что все - отмазки)

OMB | СуперСтар

Re: Спортзал вечером, а жрать то когда?

[Re: Сексофон] 4 сентября 2010 в 21:47

В ответ на:

...и вечером каааак дорвался до холодильника!))

есть такое

Clio | подсевший на форум

Re: Спортзал вечером, а жрать то когда?

[Re: valdex] 4 сентября 2010 в 21:54

Сместить прием пищи, так чтобы обедать примерно с 15 до 16.
и организовать первый завтрак (дома) и второй завтрак (на работе), чтобы дожить до обеда.

Vovius | V.I.P

Re: Спортзал вечером, а жрать то когда?

[Re: valdex] 4 сентября 2010 в 23:31

В ответ на:

Давно уговариваю себя на пакость типа спортзала, и вроде-бы даже уже уговорил, но возник один очень шкурный вопрос-работая до 6, плюс дорога, на подходе к дому уже неслабо так хочется напхать в голову еды, а после этого в спортзал совсем некомильфо, но и на голодную я тоже думаю там не особо разгуляешься, собственно в чем и вопрос- чо делать то, и зал охота, и голодом морить себя низзя ну никак.
шоделать то?

Можно чуть-чуть поесть за час-два до спорта. Потом лучше больше пить. Сам в таком режиме уже год.

Борщов А.Н. | неадекватный

Re: Спортзал вечером, а жрать то когда?

[Re: valdex] 5 сентября 2010 в 00:02

Аминокислоты-до и после тренировки.Первый прием остановит катаболизм .Второй ускорит восстановление.+Протеиновый коктель.Зы.Проблема надуманая.

Samanta | подмастерье

Re: Спортзал вечером, а жрать то когда?

[Re: Борщов А.Н.] 13 сентября 2010 в 13:00

А с набитым желудком в спортзал - ничего? Во время разминки утрясется?

Наступна

Усі сторінки

Спортзал вечером, а жрать то когда?

Спортзал вечером, а жрать то когда?

Додаткова інформація

Модератор: