autoua
×
Это мобильная версия форума. Перейти на обычную версию форума ×
Вход
sigma | СуперСтар ***
Коврик для стояния
24 ноября 2015 в 16:10
Уже больше двух месяцев работаю стоя. Понравилось. Теперь хочу улучшений. Говорят, есть какие-то коврики для стояния. Что это такое? Свернуть туристический коврик в два раза я и сам могу. А какие они "настоящие"?
Alex_kr | сжигатель газа ***
Re: Коврик для стояния
[Re: sigma] 24 ноября 2015 в 17:00
вот блин я то подумал, что для детворы выбираешь
чтоб в уголок их регулярно ставить
Васюня | СуперСтар *
Re: Коврик для стояния
[Re: sigma] 24 ноября 2015 в 17:46
Ой вредное для ног занятие просто стоять.../офф
Эдуард 123 | СуперСтар **
Re: Коврик для стояния
[Re: Васюня] 24 ноября 2015 в 18:04
Зато быстро работу делать будешшь и похудеешь
sigma | СуперСтар ***
Re: Коврик для стояния
[Re: sigma] 24 ноября 2015 в 19:41
Много стоять все-равно не получится. Тяжело. Полчаса простоял, прошелся по комнате. И сидишь ты в офисе часа по три-четыре. Это тоже не полезно И да, полкило в неделю уходит в минус
Я доволен. Не хочу переходить на сидячую работу. А вот комфорта добавить хочу.
Maxisdark | Супер писатель! ***
Re: Коврик для стояния
[Re: sigma] 24 ноября 2015 в 20:15
Я смотрю, сейчас модно стоя работать? У меня товарищ тоже перешел на такой режим, говорит, нравицца.
По теме, если переходить на стоячую работу, надо искать такое:
sigma | СуперСтар ***
Re: Коврик для стояния
[Re: Maxisdark] 25 ноября 2015 в 08:41
Это не стоя. Это сидя на высоком стуле. "Не тот компот". Совсем не те мышцы работают. Ну и стоимость такого рабочего места заоблачная.
alex_b | пользователь **
Re: Коврик для стояния
[Re: sigma] 25 ноября 2015 в 09:21
Я не консультант в этом деле, но чисто по логике можно вместо коврика купить обувь для ношения в офисе на толстой вспененной эластичной подошве. ИМХО то же самое будет, только удобнее. Навскидку у Crocs видел такой обуви много.
San40S | V.I.P **
Re: Коврик для стояния
[Re: sigma] 2 декабря 2015 в 16:41
Стоячи за компом працюєш?
Якого плану стіл?
idaves | Супер писатель! **
Re: Коврик для стояния
[Re: sigma] 2 декабря 2015 в 16:44
вместо этого занимались бы спортом и не морочили бы себе голову. застой крови в венах сейчас и проблемы с ними в будущем будут от такой работы
Джипчер | V.I.P *
Re: Коврик для стояния
[Re: Maxisdark] 2 декабря 2015 в 17:13
Maxisdark 24.11.2015 20:15 пишет:

Я смотрю, сейчас модно стоя работать? У меня товарищ тоже перешел на такой режим, говорит, нравицца.
По теме, если переходить на стоячую работу, надо искать такое:




Ещё Пушкин за стоячим бюро свои произведения писал
Traveler | Дядя Сь **
Re: Коврик для стояния
[Re: idaves] 2 декабря 2015 в 17:51
idaves 02.12.2015 16:44 пишет:

вместо этого занимались бы спортом и не морочили бы себе голову. застой крови в венах сейчас и проблемы с ними в будущем будут от такой работы




+1
VovkZ | V.I.P **
Re: Коврик для стояния
[Re: Джипчер] 3 декабря 2015 в 10:12
Джипчер 02.12.2015 17:13 пишет:





Ещё Пушкин за стоячим бюро свои произведения писал



- но он и недолго прожил :-)
sigma | СуперСтар ***
Re: Коврик для стояния
[Re: San40S] 3 декабря 2015 в 16:30
Да, работаю стоя за компом. Стол - высокая трибуна, собрана самостоятельно. Почему стоя - после проблем с позвоночником, категорический совет хирургов: по максимуму избегать сидячего положения. А работа - это 8 часов сидя. Соответственно, эти 8 часов я пытаюсь избежать. И спорт тут непричем. Проблемы с варикозом решаются прогулкой по офису, каждые 10-15 минут. Когда работаешь стоя, это сделать элементарно.
Zer | member ***
Re: Коврик для стояния
[Re: sigma] 3 декабря 2015 в 18:18
наверное вы такие коврики имеете ввиду ?
их в Украине уже тоже можно купить
sigma | СуперСтар ***
Re: Коврик для стояния
[Re: Zer] 6 декабря 2015 в 09:33
Интересный коврик. Но гугл не нашел ни одного предложения в Киеве. А, прежде чем купить, хотелось бы его "пощупать". Подозреваю, что цена там "недетская"
Светлячоk | СуперСтар ***
Re: Коврик для стояния
[Re: sigma] 22 января 2016 в 17:32
По теме коврика - может латекс высокой плотности?


такой же момент - травма позвоночника и запрет сидеть, изучаю тему.

Раньше шутила, что принесу в офис фитбол, теперь таки принесу...



сейчас - иногда работаю на столом стоя, разгружаться помогает фитбол, опертый на стену на уровне около полуметра

далее, добравшись до офиса -

нонстоп работы стоя не планирую, большее время стоя, но первый месяц всё время стоять надо будет

разместить нужно ноут и доп. монитор (думаю, кронштейн).

туда планирую стол от наших Mensa, нравится шарнир для второго монитора. И чтоб иногда таки сидеть. Икеа начали подобное делать, но дороже и у нас их нет.
Сейчас, по работе стоя нарекания на наклон поверхности, удобней, когда ноут наклонен

Туда же фитбол, сначала для снятия напряжения, оставлю закрепленный для опоры под бедра, дальше посмотрю. В планах стул, кулик или немцы, подумаю еще

Есть такое вот Sаlli swing специально для стоя/сидя

Для работы стоя на первое время - компрессионный трикотаж и ортостельки
Sergu44o | Spielberg *
Re: Коврик для стояния
[Re: sigma] 22 января 2016 в 17:37
sigma 03.12.2015 16:30 пишет:

Да, работаю стоя за компом. Стол - высокая трибуна, собрана самостоятельно. Почему стоя - после проблем с позвоночником, категорический совет хирургов: по максимуму избегать сидячего положения. А работа - это 8 часов сидя. Соответственно, эти 8 часов я пытаюсь избежать. И спорт тут непричем. Проблемы с варикозом решаются прогулкой по офису, каждые 10-15 минут. Когда работаешь стоя, это сделать элементарно.




так может лучше лёжа?
Светлячоk | СуперСтар ***
Re: Коврик для стояния
[Re: Sergu44o] 22 января 2016 в 17:40
Sergu44o 22.01.2016 17:37 пишет:

sigma 03.12.2015 16:30 пишет:

Да, работаю стоя за компом. Стол - высокая трибуна, собрана самостоятельно. Почему стоя - после проблем с позвоночником, категорический совет хирургов: по максимуму избегать сидячего положения. А работа - это 8 часов сидя. Соответственно, эти 8 часов я пытаюсь избежать. И спорт тут непричем. Проблемы с варикозом решаются прогулкой по офису, каждые 10-15 минут. Когда работаешь стоя, это сделать элементарно.




так может лучше лёжа?




подозреваю в том шутку, но реально, отлежав уже 10 дней в разных вариантах пытаясь работать - точно могу сказать, это капец

в идеале сходятся в том, что чередовать. Оптимум себе организовываешь сам.
sesk | важничающий писатель *
Re: Коврик для стояния
[Re: sigma] 22 января 2016 в 19:49
Когда речь заходит о секретах долголетия, всегда вспоминается знаменитая фраза 90-летнего Черчилля. На вопрос о том, как ему удалось достичь таких преклонных лет, он ответил: «Я всегда следовал правилу - не беги, если можешь стоять; не стой, если можешь сидеть; не сиди, если можешь лежать».

Но отсутствие физических нагрузок – еще не всё! Ведь при этом Черчилль более семидесяти лет очень интенсивно курил: гаванские сигары, присутствующие на многих его фотографиях, он полюбил в ранней молодости после командировки на Кубу.

А кроме того он пил виски и коньяк! Правда, по свидетельствам современников, сильно разбавляя содовой. К такому "коктейлю" двадцатидвухлетний Черчилль пристрастился во время службы в Индии. В Бангалоре, где квартировал его полк, вода была очень плохой, и её приходилось смешивать со спиртным уже хотя бы ради дезинфекции.

п.с. По теме какой-то девайс ненужный, для траты денег. Стоишь и стоишь. Минимальные движения хотя бы по переносу тяжести с одной ноги на другую-уже+. Там потягивание на носочках и т.п.
Змінено sesk (19:55 22/01/2016)
Додаткова інформація
Модератор:

 AlMat, doctor_b, moderator, Outdriver 

0 користувачів і 501 що побажали залишитися невідомими читають цей форум.

Переглядів теми: 6531